Почему важно следить за липидограммой у спортсменов?
Липидограмма – это анализ, который определяет уровень различных жиров(липидов) в крови, включая общий холестерин, липопротеины высокой и низкой плотности(ЛПВП и ЛПНП), а также триглицериды. Этот анализ часто воспринимают как «дело для сердечников», но он крайне важен и для спортсменов, особенно тех, кто занимается интенсивными тренировками, соблюдает жесткие диеты или использует анаболические стероиды(ААС). Зачем спортсмену знать […]